Annonce :
VOUS SOUFFREZ DE TENSIONS AU NIVEAU DU DOS ET A LA NUQUE ?
DECOUVREZ UN MOYEN DE VOUS DETENDRE TOUT EN FAISANT DU SPORT !
Aujourd’hui le mal de dos affecte plus de 80% de la population active. Le stress, les mauvaises postures et la station statique assise sont les causes inévitables du mal de dos et d’autres problèmes au niveau du bassin et de la colonne vertébrale.
LA METHODE PILATES combat le mal de dos ainsi que d’autres problèmes liés à la mauvaise posture (épaules arrondies, tensions dans la nuque, douleurs aux lombaires, ventre protubérant…)
Parmi les résultats vous aurez :
•Une meilleure conscience de votre corps
•Une meilleure tonicité musculaire
•Un dos plus souple et fort
•Un corps libre de tensions et de blocages
•Un corps affiné et souple
•Une meilleure respiration
•Une meilleure posture
•Une sensation de bien-être tant physique qu’émotionnelle
Nos cours se déroulent dans un studio spacieux et calme à deux pas du Parc de la Tête D’Or (Metro Charpennes). Nous proposons des cours particuliers ou des cours de petits groupes, au sol ou sur des appareils spécialement conçus pour cette méthode.
Chaque cours dure une heure, en anglais ou en français.
VENEZ DECOUVRIR NOTRE STUDIO ! VOTRE PREMIERE SEANCE EST A MOITIE PRIX
Pour plus d’informations sur la méthode et le fonctionnement de notre studio, merci de consulter notre site – www.pilateslyon.com
Miranda & Nelly
PUR PILATES – Metro Charpennes - 04 78 89 98 36
27-29 rue henri rolland, villeurbanne
Contact : mail: info@pilateslyon.com
tel: 04 78 89 98 36
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