Annonce : vous en avez marre des régimes frustrants. Arrêtez une bonne fois pour toute de faire le yoyo avec votre poids.
comment faire ? Apprendre à bien s'alimenter pour respecter les capacités de votre corps et arriver à être à l'écoute des signaux qu'il vous lance.
C'est ce que je vous propose en établissant un suivi diététique qui prend en compte toutes vos habitudes de vie.