Annonce :
Mesdames, en groupe de 2 à 5 participants, venez vous ressourcer pour le mois de juillet avec une séance d’aquagym dans une piscine privée en plein air, pour 9 € au lieu de 20.
Pendant 45 minutes, vous renforcez efficacement tous les muscles du corps sans vous fatiguer, tel est l’avantage de l’eau !
Musclez-vous sans souffrir dans une ambiance sympathique. Les tissus musculaires bénéficient d’une meilleure oxygénation et les courbatures sont rares grâce à l’effet relaxant de l’eau. Les graisses sont éliminées, brulées et peu de pression est exercée sur le dos et les articulations. Autrement dit, vous bénéficiez de tous les avantages du renforcement musculaire sans contraintes post-exercice.
Description d’une séance :
Echauffement cardiotraining
Renforcement ciblé jambe
Renforcement ciblé fessier
Renforcement ciblée abdo
Renforcement ciblé membre supérieur
Retour au calme étirement
conditions :
- Valable jusqu’au 31 juillet 2011
- Séance sur rendez-vous en fonction de la météo et du nombre de participant
- Annulation 24 h à l’avance (tout rendez-vous non décommandé est dû)
- Séance de 45 minutes
- Sont exclus les mineurs et les hommes
Contact : téléphone : 0677499041
|
