Annonce :
La Confiance en Soi par la pratique de la Flûte Traversière
La Confiance en Soi est lié à la détente du mental et du corps.
Une personne qui a confiance en elle est détendue et s’adapte aux situations.
Cela implique une respiration large et une capacité de concentration instantanée qui peuvent s’apprendre dès le plus jeune âge, mais aussi à l’âge adulte.
Il est aussi nécessaire de pratiquer tous les jours les exercices pour obtenir de réels progrès.
La difficulté réside en cela : le travail quotidien. Or, la motivation est difficile à acquérir, et la confiance en soi ne vient qu’avec une pratique régulière.
La pratique de la flûte traversière vous aidera en cela : résultats rapides, respiration abdominale développée, capacité de concentration accrue, positionnement du corps pour une meilleure efficacité/disponibilité, sans oublier le plaisir de jouer de la musique, de partager avec d’autres.
Bien sûr, pratiquer la musique c’est aussi jouer devant les autres !
Nous organisons des auditions depuis 10 ans où l’on se confronte à la scène, au public.
Donc : travail sur l’expression de soi, sur le trac, sur la maîtrise de soi dans l’instant face à une situation de mise en danger, et cela est filmé, bien sûr !
Musicien flûtiste diplômé de Conservatoire National de Région et du Conservatoire Royal de Bruxelles, lauréat de concours, et coach sur le trac et le stress depuis 10 ans, j’interviens autant dans le milieu de la musique que celui du sport.
Mon but est de rendre accessible des techniques simples et particulièrement efficaces tant dans le quotidien que pour des situations ponctuelles (concours, examens), et cela au prix d’un cours de musique !
Contact : Port: 06 86 75 77 31
e mail: yannallignol@gmail.com
Site: http://allignolyann.wix.com/musicien
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