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Annonce réf. 371477
> Stage yoseikan training et self défense féminine
Auteur : bernardoDate : 23/04/2008Validité : 2 mois
Annonce :
Le dimanche 01/06/2008 de 9h00 à 12h00
Mesdames,
Le tout dans un esprit ludique et conviviale, mais… Efficace

Programme :
9h00 - 10h30 yoseikan training
Séance chorégraphiée destinée à améliorer votre condition physique.
Cette forme de pratique permet un développement harmonieux et équilibré du corps ainsi que l’entretien de l’appareil cardio-vasculaire.

Programme :
10h30 - 12h00 self défense féminine
Défendez-vous facilement face à tous types d’agressions:
Vous acquerrez une confiance et un aplomb qui dissuadera l'agresseur potentiel de passer à l'acte.
Utilisation des objets courant
(Journaux, Magazine, clef, parapluie) etc

DOJO YOSEIKAN BUDO 7 rue Lortet 69007 LYON.
Tarif 10€, réservation au 06.07.11.87.65 ou 04.72.73.28.94


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